Yoga para Pais e Filhos

 

De forma lúdica e criativa, as crianças e seus responsáveis (pais, avós, cuidadores...) aprendem a conhecer melhor seus corpos, lidar melhor com suas emoções, acessar a confiança e a alegria que existem dentro deles e, o melhor de tudo, juntos!

Mais do que uma aula de yoga para crianças, é criar um momento especial de aproximação entre pais e filhos, estimulando companheirismo e cumplicidade.

Histórias onde eles vivem os personagens, são guerreiros, escalam montanhas, respiram como dragões, soltando seus "leões", relaxam com bolinhas de massagem, e ainda criam círculos de luz que os acalmam e os protegem.